Kropsterapi-behandling

Som psykoterapeut tilbyder jeg kropsterapi i Randers. Kropsterapi handler bl.a. om bevidsthed og afslapning. Ved berøring af kroppen, bliver der mulighed for at blive bevidst om spændinger og blokeringer i kroppen. Til daglig har vi som regel for travlt til at være opmærksomme på, hvordan vi bruger vores krop. Vi bruger kroppen uhensigtsmæssig og bliver stive i skuldre, lænd, hofter osv.
Ved at blive opmærksomme på kroppens tilstand, kan man lære kroppens signaler at kende og derigennem blive klogere på sig selv både fysisk og psykisk. Kropsterapi er godt til at afhjælpe f.eks. stress, angst eller sorg som kan sidde som blokeringer i kroppen.